内衣作为女性最贴心伴侣，以至于内衣的好坏、内衣的优劣不仅关系到女性体型塑造的成败，更与女性健康息息相关。挑选适合自己的内衣不是一件容易的事，相信不少女性朋友对于如何挑选内衣这个问题还是一知半解。说真的，挑选内衣讲究方法，下面文胸阁小编分享女性挑选内衣7条黄金法则（选择内衣时需考虑的7个因素），教你正确挑选健康内衣。

一、按年龄段选购内衣

发育期少女：以舒适、定型功能为主的纯棉、竹纤维内衣；

轻：由于胸型良好，此阶段主要看重内衣款式是否漂亮时尚、易搭配外衣；

中青年女性：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助；

怀孕后的：宜戴宽带松紧自如的文胸；

分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸；

孩子满月后，则应改为宽带背心式的，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能；

中老年妇女：由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

二、按胸型选购内衣

1、圆盘型

东方女性多属此类胸型，乳房隆起不高，但底部不小。宜选择3/4、1/2罩杯或有插片的文胸（上薄下厚杯文胸），以增加丰满度。

2、圆锥型

乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。宜选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。

3、半球型

乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。宜选择全罩杯。

4、纺锥型

乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。宜选择3/4罩杯或全罩杯。

5、下垂1型

乳房隆起但下垂，下侧部分碰到。宜选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。

6、下垂2型

乳头指向地面，使呈下垂挂状。宜选择中心较窄的文胸，以免乳头从之间掉出来。

7、外扩型

双峰向两侧外扩，不集中。宜选择中心集中的文胸，如3/4、5/8立体罩杯。

三、按季节选购内衣

夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或丝绸面料的文胸；

春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸；

冬季：宜戴较厚实的或带海绵的文胸，假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用海绵垫。

四、运动健身时内衣的选购

做健身和体育运动时应穿运动型文胸：选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型，文胸内层应为无接缝设计，以免运动时摩擦肌肤。

五、按材料选择内衣

选择内衣最好是天然纤维制品，其中以棉制品最佳，因为它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中，不够纯棉内衣易褶皱、可塑性不佳，所以建议罩杯的内衬为棉质面料就足够了。

合成纤维的制品如锦纶、涤纶衬衫等它们吸湿性差，不利于汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤，尼龙的危害来自残留的单体——己内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而引起过敏反应。

六、按颜色选择内衣

内衣的颜色随各人的喜爱选择，不过，染料的色牢度好不好很重要，对于那些易掉色的深色内衣，皮肤就会吸收染料，皮肤病专家也认为，有些皮肤疾病很可能是由于染料脱落或中间体等杂质引起，是有危害的哦。

因此，保险起见选择内衣颜色最好是本色或浅色的。尽可能不要买深红色、紫红色、藏青色、咖啡色、墨绿色和黑色的，对于普通内衣，穿之前谁也无法预料内衣的色牢度。

如果你对这些颜色特别偏爱，则一定要勤洗勤换，不要偷懒。白色的内衣也不是很安全的，小心，这种制品往往加上一种荧光加白剂。据近年来研究，有的荧光加白剂也是一种致癌物，能随着洗涤排放污染水源。

七，按正确尺码选购内衣

这一点，其实是文胸阁小编强调的最多的，尺码不对，所有以上内衣挑选因素都白搭！值得注意的是：建议姑娘们在每次选购新内衣的时候，请重新确定内衣的胸围尺寸、罩杯型号，切不可延用以前的“历史尺码”。