随着社会的发展市场上的内衣也是层出不穷，各大款式应有尽有，妹纸们到了市场上就会发现有很多类型的内衣都不知道如何佩戴，那么今天小编来教一教大家吧~

一、后扣式

后扣式的内衣是比较常见的内衣款式，让双臂穿过肩带并将肩带置放在肩膀上，双手支撑的下围来穿戴，上身稍微向前弯曲然后将放入罩杯中，保持原状然后将手绕道背后固定好罩杯的挂钩再将上身伸直恢复原位，还有就是调整肩带了，肩带不可以过松或者过紧，可以放进一根手指为宜，接下去就是调整乳房，将胸下的赘肉往上提两边都是这样调整一下，然后站直看看是否贴合是否稳定就ok了！

二、前扣式

首先身体和之前一样向前倾，然后双臂穿过肩带，把放入罩杯内，扣好前扣，然后将两边的肉肉都拨进罩杯内，站直身体看看是否合身就可以了。

三、无肩带

无肩带的内衣也是比较常见的版型，最多用于穿一字肩和吊带的时候用，穿的时候身体前倾，扣好后背搭扣，然后将和外围的肌肉完全的放入入罩杯内，然后站直身体，调整罩杯下缘位置，确定胸围不移位。